Qui dit anémie dit mauvaise tolérance aux efforts physiques puisque la fatigue, induite par l'anémie, est permanente mais elle est aggravée par les efforts. Ces efforts demandent de l'oxygène et ceci entraîne une fatigue plus importante.
Qu'est-ce qui provoque les crises ?
Trois éléments sont importants à connaître :
Pourquoi la déshydratation
est-elle fréquente chez le drépanocytaire ?
Très tôt dans sa vie le drépanocytaire
a une polyurie, c'est à dire qu'il urine beaucoup. Une partie du
rein est abîmée par ces petits bouchons de globules rouges.
Le rein perd ainsi la capacité à concentrer les urines. Pour
éliminer les déchets, un drépanocytaire est obligé
d'uriner beaucoup plus qu'un individu non drépanocytaire. Donc il
est obligé de boire en conséquence. C'est pour cette raison
que l'on donne comme conseil au drépanocytaire de boire beaucoup.
Toute déshydratation peut conduire rapidement à la crise.
Quelles sont lesconditions qui
arrêtent
la circulation ?
L'effet que l'on appelle garrot : exemple
un vêtement trop serré.
Une mauvaise position : exemple un drépanocytaire
qui dort sur son bras.
La fièvre entraîne la déshydratation
mais aussi la formation de protéines inflammatoire qui ralentissent
la circulation. Les globules blancs en excès lors des infections
collent aux vaisseaux et empêchent les globules rouges de circuler.
L'infection, l'inflammation ralentissent la circulation et provoquent la
crise. Il faut donc combattre la fièvre avec des médicaments
et boire beaucoup.
Le froid est un vasoconstricteur qui contracte
les petits vaisseaux et ralentit la circulation.
Quelles activités physiques
et sportives sont possibles pour les drépanocytaires ?
Il n'y a pas de règle pour tous
les patients : chacun doit être attentif et s'auto-observer. Il est
nécessaire de pratiquer des bilans réguliers de santé
et prendre conseil aupès de son médecin pour savoir ce qu'il
est possible de faire. Dès que l'on se sent fatigué essoufflé,
il faut s'arrêter et se reposer.
Comment vivre avec la drépanocytose ?
Tout ce qui désature l'hémoglobine en oxygène déclenche une falciformation accélérée. On peut donc affirmer que de nombreux facteurs de l'environnement agissent sur le phénotype d'un individu atteint de drépanocytose.
Dans ces conditions, quels conseils peut-on donner à un drépanocytaire ?